Top.Mail.Ru
Упражнения Для Суставов И Позвоночника - Казанский центр кинезитерапии. Лечение грыжи без операции - Страница 3 Вконтакте

Упражнения для суставов и позвоночника

Гимнастика для суставов и йога для позвоночника. Приглашаем на групповые занятия.

Приглашаем всех желающих на специальные лечебные групповые занятия для позвоночника и суставов в Казанский центр кинезитерапии (Сайдашева, дом 11). Занятия включают последовательный комплекс упражнений, направленных на поддержание здоровья опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и организма в целом, проводятся опытными специалистами по кинезитерапии, которые обучают правильному дыханию и безопасному выполнению лечебно-оздоровительных практик. 

подробнее

Восточные практики для здоровья позвоночника

упражнения при грыже позвоночника

Существует множество практик, позволяющих восстановить здоровье позвоночника. Но, пожалуй, самая доступная и системная – это йога Айенгара. Комплекс упражнений построен так, чтобы человек с практически любым уровнем подготовки и состоянием здоровья мог выполнять полезные для позвоночника и суставов асаны без напряжения и дискомфорта.

подробнее

Упражнения для тазобедренного сустава (упражнения при коксартрозе)

суставная гимнастика

Коксартроз — заболевание, при котором медленно разрушается хрящевая прослойка в тазобедренном суставе. Считается одним из самых распространенных и сложных форм артроза. Специальная лечебная гимнастика поможет значительно улучшить подвижность и состояние больного сустава.

подробнее

Упражнения на пресс – лучшая профилактика боли в пояснице

упражнения на пресс

Боли в пояснице хотя бы раз в жизни испытывал каждый. По статистике, это вторая по частоте причина обращения к врачу после простуды и ОРВИ. Не удивительно, ведь именно поясница испытывает наибольшую нагрузку, когда мы ходим, а тем более сидим за компьютером или за рулем автомобиля!

подробнее

Утренняя зарядка для суставов и поднятия тонуса прямо в постели

утренняя зарядка в постели

Самочувствие в течение дня зависит от того, как мы провели первые минуты после пробуждения. Как сделать свое утро по-настоящему добрым и максимально полезным для организма и самочувствия? Для этого стоит начать его с несложной суставной гимнастики!

подробнее
Open chat