Просто о грыже диска. Или не так страшен черт…

грыжа диска

Далеко не всегда сразу, но со временем грыжа диска дает о себе знать болью и другими неприятными симптомами, от головокружения до онемения рук или ног (зависит от локализации грыжи). Почему возникает грыжа диска? Можно ли полностью избавиться от нее, не прибегая к удалению хирургическим путем?

Рассказывает врач-кинезиолог Казанского центра кинезитерапии Жавдат Шарафутдинов.

Страдающие грыжей диска, как правило, сидят на «блокадах», НПВС и анальгетиках, однако такое «лечение» лишь временно снимает боли, но не устраняет само заболевание, поэтому постепенно приводит к печальной необходимости операции. В желании избавиться от грыжи без хирургии люди обращаются за помощью к остеопату или к аппаратным тракциям (вытяжение позвоночника), в надежде, что так удастся «вправить» грыжу. Возможно ли это?

Чтобы ответить на этот вопрос, надо разобраться, что такое грыжа, и почему она возникает.

Просто о грыже диска

Грыжа и протрузия – это результат постепенно разрушения межпозвонкового диска, при котором повреждается его внешняя твердая оболочка (фиброзное кольцо), и ядро диска через разрывы выпячивается за пределы позвоночного столба. Вокруг грыжи возникает воспаление, спазм примыкающих глубоких скелетных мышц, компрессии нервных корешков, что в свою очередь, и становится источником сильных болей, которые могут отдавать в самые разные места. Например, грыжа в шейном отделе (позвонки С6 и С7) затрагивает руки, лопатки, плечо, вызывает головные боли, а в поясничном отделе (L5 или S1) – бедра, голени, низ живота.

Чем здесь может помочь в этом случае остеопат? Хороший специалист может расслабить спазмированные мышцы, снять компрессии, и тем самым снизить болевые ощущения, но «вправить» грыжу или сделать ее меньше мануальщик просто не в силах, это просто не реально.

Аналогично и с популярным сейчас аппаратным вытяжением позвоночника. Технология эффективна для купирования болевого синдрома. Но обещание убрать грыжу с помощью аппарата (грыжа якобы самостоятельно втягиваться на место) не более чем маркетинговый ход.

Тем не менее, надо отметить важное преимущество мануальных техник и вытяжения позвоночника перед лекарственной терапией и блокадами. Они снимают боли в спине, не подвергая организм токсической нагрузке. Но грыжа и протрузия при этом никуда не девается, заболевание прогрессирует, диск продолжает благополучно рассыпаться. Боли растут, качество жизни падает. Постепенно к протрузии и грыжам добавляют другие хронические заболевания, а перспектива оказаться на операционном столе становится всё ближе и очевиднее.

Что же делать? Как избавиться от грыжи?

Главный вопрос, на который здесь важно ответить – отчего начинают разрушаться наши диски?

Врачи называют это естественным старением организма, однако грыжи не редкость даже у подростков. Потому что основные причины разрушения диска вовсе не возраст, и не локальные повреждения диска в результате травм, генетических «перекосов», подростковых сколиозов и т.д. Они более сложные и системные.

Почему образуется грыжа?

Для того чтобы с успехом что-то лечить, нужно сначала определить причину заболевания.

В случае с грыжей диска, причина развития – это, в первую очередь, мышечные дисбалансы.

С годами у человека, особенно современного, развиваются различные патологии костно-мышечной системы — появляется всё больше мышц, потерявших тонус, ослабленных, укороченных, не способных к полноценной нагрузке мышц и ограничений подвижности суставов, формируются неправильные стереотипы движения, различные перекосы, нарушения осанки.

Это вызывает неравномерную нагрузку на диски, суставы, повторяющиеся микротравмы межпозвонкового диска из-за разного тонуса мышц, окружающих позвоночник. Ухудшается питание костно-хрящей ткани. Эти факторы и приводят к постепенному разрушению позвоночника, формирование протрузий и грыж. Поэтому единственный способ избавиться от них — это воздействовать на мышцы, устранить мышечные дисбалансы, вернуть функциональность ослабленным мышцам, восстановить питание дисков и запустить естественную регенерацию костно-хрящевой ткани. Именно эти цели и преследует лечение методом прикладной кинезиологии, которое включает 2 основных этапа.

Первый — обнаружить мышечные дисбалансы и другие патологии, которые привели к появлению грыжи (в каждом случае они индивидуальны). Для этого проводится мышечная функциональная диагностика позвоночника.

Второй — по результатам обследования составляется индивидуальная программа лечения, назначаются упражнения на специальных реабилитационных тренажерах под руководством личного инструктора.

Биомеханические блочные кинезиотренажеры позволяют активно включать в работу глубокие позвоночные мышцы, делать это узколокально (в нужной зоне) и дозировано (степень нагрузки контролируется), в режиме декомпрессии, то есть без опасной осевой нагрузки на диски и суставы.

Эффект лечения методом прикладной кинезиологии

1. Устранение источников боли – мышечные спазмы, воспаления, компрессии нервов, функциональные блоки, триггерные точки.

Избавление от боли происходит без применения лекарств, блокад, нестероидных противовоспалительных препаратов и других временно помогающих средств с огромным количеством побочных эффектов.

2. Восстановление полноценной функциональности неработающих ослабленных мышц.

3. Восстановление питания хрящевой ткани.

В пораженной зоне улучшается кровообращение, питание костных и мышечных структур, что снимает локальные воспаления, запускает естественные механизмы регенерации поврежденной костно-хрящевой ткани позвоночника, стимулирует рост истонченного хряща.

В лечении грыжи межпозвонкого диска методом кинезитерапии успех достигается более чем в 90 процентах случаев. После прохождения только одного курса пациенты видят на контрольных снимках, что грыжа значительно уменьшилась в размерах. А при регулярных занятиях грыжа диска (или протрузия) исчезает и перестает беспокоить полностью.

4. Формирование новой правильной биомеханики движения.

В результате гипотонуса мышц формируется неправильная походка, накапливается напряжение в тазу и поясничном отделе. Поэтому восстановление правильной биомеханики важное условие профилактики рецидива боли в дальнейшем. Кинезитерапия «переобучает» мышцы двигаться правильно. При «здоровой» походке снижается нагрузка на позвоночник и восстанавливается правильная форма позвоночного столба.

5. Укрепление связок, мышечного корсета всего тела, который питает и поддерживает скелет, что обеспечит стабильность позвоночника в повседневной жизни, убережет от резких неловких движения в быту, при активных занятиях спортом.

Важно! Человеку следует приготовиться к серьезной работе. Это не так просто, как выпить таблетку или посетить мануальщика. За здоровье придется побороться. Избавление от хронических болей, восстановление функций позвоночника или сустава может потребовать больше времени и ресурсов организма, чем просто временное обезболивание, но способность полноценно жить того стоит. Кинезитерапия позволяет избежать сложных операций, избавиться от зависимости от дорогих лекарств.

Методика практически не имеет противопоказаний, доступна пожилым, ослабленным людям, с сопутствующими заболеваниями – повышенное давление, тахикардия, диабет, пупочная грыжа, после инфарктов, инсультов, операций на позвоночник и по замене сустава.

После прохождения курса в нашем центре вы научитесь самостоятельно поддерживать здоровье костно-мышечной системы – правильно двигаться, сидеть, распределять нагрузки, выполнять лечебные упражнения в домашних условиях.

Необходима консультация специалиста.

Специальное предложение. Консультация кинезиолога + миофасциальная диагностика – 1500 руб.

Тел.: (843) 570-55-25, WhatsApp, Телеграм: 79655968085, телеграм или группа вконтакте.