Лечебная йога. Приглашаем на индивидуальные и групповые занятия
В эти выходные в нашем центре прошел мастер-класс по лечебной йоге. Приглашаем на индивидуальные и групповые занятия йогатерапией, направленные на оздоровление различных органов и систем: позвоночника и суставов, сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, пищеварения, репродуктивной и эндокринной системы (йога для женщин).
Программа, комплекс упражнений и асан подбирается индивидуально в зависимости от типа заболевания, поставленных задач, уровня подготовки и общего состояния организма. Ограничений по возрасту – нет.
Индивидуальные занятия особенно рекомендованы новичкам для того, чтобы научится технике выполнения асан, а также страдающим конкретными заболеваниями. Йогатерапия оказывает выраженный терапевтический эффект и помогает решать определенные проблемы со здоровьем.
Индивидуальные занятия йогой ведутся по следующим направлениям:
- Йогатерапия опорно-двигательного аппарата (йога для спины и позвоночника, йога для суставов);
- Йогатерапия при сколиозе и нарушениях осанки;
- Йога для женщин (заболевания репродуктивной и мочевыделительной системы, гинекологические заболевания, воспаление органов малого таза, миома, цистит, диастаз прямых мышц живота, пмс, нарушение цикла, пмс, климактерический синдром);
- Йогатерпия органов заболеваний органов дыхания;
- Йогатерапия заболеваний сердечно-сосудистой системы;
- Йогатерапия постинсультных состояний (реабилитация после инсульта);
- Йогатерапия пищеварительной системы;
- Йогатерапия при патологии эндокринной системы;
- Йогатерапия заболеваний нервной системы.
Кроме того, при регулярных занятиях лечебная йога нормализует давление, облегчает мигрень, астму, боли в спине, что особенно важно, учитывая сидящий образ жизни современного человека. Йога строится на основе взаимосвязи тела и ума: позы в сочетании со схемой дыхания могут влиять на настроение и самонастройку человека, помогая телу вернуть форму и позволяя почувствовать себя намного лучше. После занятий появляется приятное ощущение успокоения, расслабления и бодрости.
Занятия проводит Венера Саитова, сертифицированный тренер по йогатерапии, йоге Айенгара, ученица Артема Фролова. Продолжительность занятия – 1,5 часа.
Занятия проходят по вторник и четвергам, в 10.00 и 18.00. Стоимость абонемента на 8 посещений – 2800 руб. Разовое занятие – 450 руб.
Перед первым посещением необходимо показать заключения по текущим и сопутствующим заболеваниям.
Запись на консультацию по тел. (843) 570-55-25. (Казань, Сайдашева, дом 11, Казанский центр кинезитерапии).
Задать вопросы, оставить комментарии, можно в нашей группе вконтакте.
Следите за нами в Инстаграм:
Не пропустите самое интересное! Подписывайтесь на наши новости:
