Top.Mail.Ru
Шея болит, затекает, не поворачивается. Причины - Казанский центр кинезитерапии. Лечение грыжи без операции Вконтакте

Шея болит, затекает, не поворачивается. Причины

затекает шея

С подобными симптомами сталкивался почти каждый. Провоцирует обострение, как правило, холод – продуло, просквозило, выпил что-то холодное. Но холод – лишь провоцирующий фактор, корень проблемы таится совсем в другом. И если не избавиться от причины, то приступы будут повторяться чаще, а неприятные ощущения с годами усиливаться.

В подавляющем большинстве случае боли и тугоподвижность в шее связаны с дегенеративно-дистрофическими изменениями в шейном отделе позвоночника, которые носят общее название остеохондроз. Попросту говоря, позвоночник начинает потихоньку рассыхаться, образуя трещины, остеофиты – костные шипы, а это, в свою очередь, приводит к тугоподвижности и заклиниванию шеи, компрессии спиномозговых нервов, мышечным спазмам и болевым ощущениям при повороте головы.

Главный вопрос, на который следует ответить в первую очередь – почему развиваются подобные процессы в организме. И начинаются они, кстати, вовсе не ближе к старости, а уже в подростковом возрасте.

Проследить патологическую цепочку, на самом деле, не сложно. Итак, шея затекает, не поворачивается, потому что возникает защитный механизм в ответ на проблемы с позвоночником, а именно спазм, воспаление шейных мышц (миозит), которые, в свою очередь, связаны с различными дегенеративными изменениями в позвонках. Это могут быть протрузии, грыжи, спондилоартроз (изменения в отростках позвонков), остеофиты. Всё это, по сути, признаки и следствие медленного саморазрушения позвоночника. Почему он происходит?

Позвоночный столб начинает высыхать и разваливаться из-за нарушения обмена веществ, питания и кровоснабжения костно-хрящевой ткани, которое осуществляется через кровеносные сосуды, пролегающие в глубоких скелетных мышцах. Почему происходит такое нарушение обмена веществ? Причина проблем – в состоянии сосудов. А здоровье сосудов зависит исключительно от здоровья и полноценной функциональности мышц, через которые они проходят.

Кровь по мелким сосудам, которые питают позвоночник и суставы, гоняет именно сокращение мышц. Поэтому движение самое по себе – отличная профилактика остеохондроза, гипертонии и других заболеваний ССС и опорно-двигательного аппарата. Но это еще не всё. Если в течение жизни мы мало двигаемся, отдельные мышцы ослабевают, а другие начинают испытывать повышенную нагрузку, что приводит к их спазму, укорочению. В итоге увеличивается и нагрузка на отдельные сегменты позвоночника, возникают незаметные микротравмы, смещение позвонков.

Шея в этом плане особо уязвима, поскольку несет на себе вес головы, напрягается каждый раз, когда мы наклоняем голову вперед – чтобы заглянуть в смартфон, почитать журнал, когда готовим на кухне или подолгу сидим за компьютером с вытянутой вперед головой.

Усугубляет ситуацию тот факт, что сосуды, зажатые и пережатые в тисках спазмированных мышц, начинают намного хуже снабжать позвоночник, а также головной мозг, питательными веществами и влагой. В результате, и начинают развиваться те самые дегенеративно-дистрофические изменения, к которым постепенно добавляются головные боли, повышенное давление, ухудшение памяти, онемение в руках.

При шейном остеохондрозе с регулярной периодичностью происходят обострения, которые, как мы уже отметили, часто провоцирует переохлаждение. В таких случаях, говорят, продуло шею, и не относятся к проблеме несерьезно. Покупают в аптеке противовоспалительный гель, анальгетики, которые временно снимают боли, воспаление глубоких скелетных мышц в области шеи ( миозит), но заболевание остается и продолжает прогрессировать. Остеопат тоже может только устранить источник боли, следствие остеохондроза – компрессию нерва, мышечный спазм, смещенный позвонок, но шейный остеохондроз, грыжи, протрузии, остеофиты при это никуда не исчезают. Что делать?

Лечение шейного остеохондроза

Единственный реальный способ избавиться от шейного остеохондроза – вернуть полноценное питание и увлажнение всех сегментов позвоночника в области шейно-грудного отдела, которое нарушается из-за гипотомии (слабости) и атрофии глубоких скелетных мышц. Иными словами, надо укреплять и возвращать утраченную функциональность глубоким позвоночным мышцам. Сделать это с помощью обычных силовых упражнений и лфк практически не возможно. Поэтому было разработано специальное реабилитационное оборудование – биомеханические силовые декомпрессионные тренажеры. Они широко используются в реабилитации после травм и операций на позвоночник и суставы, поскольку позволяют восстанавливать ослабленные мышцы с минимальной нагрузкой на опорно-двигательный аппарат. Это свойственно бесценно и при шейном остеохондрозе.

Специальная программа лечебных упражнений, разработанная врачом-кинезиологом, направлена на решение сразу нескольких задач: снятие спазма, компрессии, укреплении ослабленных неработающих укороченных мышц, восстановление нормального питания и кровоснабжения мышц, суставов, дисков, правильной биомеханики движения.

Прежде чем к занятиям необходима консультация специалиста.

У нас акция. Консультация врача + диагностика позвоночника – 1000 руб.

Запись по тел. (843) 570-55-25 или в нашей группе вконтакте.

центр вконтакте

Еще больше полезных статей в “Яндекс Дзен”:

канал дзен

Следите за нами в “Инстаграм”:

центр реабилитации

Не пропустите самое интересное! Подписывайтесь на наши новости:

Похожие статьи:

Summary
Шея болит, затекает, не поворачивается. Причины
Article Name
Шея болит, затекает, не поворачивается. Причины
Description
Холод лишь провоцирует обострение. Причины проблем с шеей совсем в другом. И если не избавиться от них, то приступы будут повторяться чаще, а боли усиливаться.