Вконтакте

Миофасциальный релиз

миофасциальный релиз

Многие, кто занимается спортом, увлекается фитнесом, знают, что кроме физический усилий и работы на результат, в тренировках очень важно посттренировочное восстановление и расслабление мышц. Этот процесс получил общее название миофасциальный релиз. В наши дни, когда боли в спине и суставах становятся всё более частым явлением, миофасциальный релиз стал отдельным направлением в индустрии фитнеса и медицины.

Миофасциальный релиз в Казанском центре кинезитерапии

В нашем центре уже более 10 лет проходят реабилитацию и восстановление спортсмены, танцовщики, любители активного образа жизни. На сегодняшний день, кроме основной программы реабилитации, мы можем предложить несколько видов миофасциального релиза, которые полезно выполнять для сохранения и поддержания здоровья костно-мышечной системы.

- Специальные упражнения на многофункциональных тренажерах

На тренажерах для кинезитерапии возможно выполнять упражнения не только на укрепление глубоких скелетных мышц, но и расслабление, растяжение миофасциальной ткани.

- Вытяжение позвоночника для снятия компрессии в напряженных областях.

- Постренировочная разминка с массажным фитнес роликом

Жесткий фитнес-цилиндр позволяет под воздействием веса тела проработать напряженные участки мышц, от шейных до икроножных, обеспечивает глубокий массаж мышечных волокон, снимает напряжение в теле, болевые ощущения и спазмы, стимулирует кровообращение и удаление молочной кислоты из мышечных тканей.

- Лечебный остепатический массаж

Под миофасциальным релизом чаще всего понимают именно лечебный массаж, мануальное воздействие на мышцы и соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур.

С помощью специальных мануальных техник, специалист снимает усталость и напряжение в мышцах, а также мышечные спазмы – источник суставных и позвоночных болей после тренировок, увеличивает кровоток в тканях и органах, и тем самым запускает в организме естественные процессы,  которые стимулируют восстановление хрящевой ткани, тормозят ее болезненное разрушение, увеличивают увлажненность, эластичность и прочность хряща.

Для спортсменов, любителей фитнеса такой миофасциальный релиз может стать залогом более быстрого восстановления после интенсивных тренировок и профилактикой травм, вызванных чрезмерными нагрузками. 

Приглашаем всех желающих в наш центр на сеансы лечебно-мануального массажа.

Стоимость одного посещения от 500 рублей, зависит от зоны воздействия.

- Аппаратные технологии: вибромассаж, электростимуляция мышц.

Мануальная мышечная диагностика

Мануальная мышечная диагностика особенно рекомендована тем, ведет активный образ жизни и испытывает боли после тренировок – острые и ноющие боли в спине, пояснице, шее, а также в коленном, голеностопном, тазобедренном суставах, в плечевом суставе, запястьях и локте. В данном случае болезненные ощущения могут быть признаком не только элементарной перегрузки, но и микротравм, повреждения связок, смещение позвонков или развития дегенеративно-дистрофических заболеваний костно-мышечной системы, таких как артрозы и грыжи.

Поэтому надо обязательно следить за здоровьем опорно-двигательного аппарата, периодически проходить функциональную диагностику костно-мышечной системы и выполнять реабилитационные упражнения на позвоночник и суставы.

Миофасциальная диагностика позвоночника и суставов – это мануальная и функциональная оценка состояния мышечно-связочного аппарата, то есть мышц, связок и фасций, которая проводится для выявления мышечных спазмов, источников боли и дискомфорта.  

Мы все разные. Разный возраст, образ жизни, уровень физической активности, состояние здоровья. Миофасциальная диагностика позволяет индивидуально подойти к каждому человеку, и на основе проведенного обследования разработать именно Вашу программу оздоровления.

Стоимость консультации врача и миофасциальной диагностики – 600 рублей.

Подробную информацию по лечению и оздоровлению в Казанском центре кинезитерапии Вы сможете получить по телефону: (843) 570-55-25. Звоните! Наши специалисты с удовольствием ответят на все Ваши вопросы.

Задать вопросы, оставить комментарии, можно в нашей группе вконтакте.

центр вконтакте

Еще больше полезных статей в “Яндекс Дзен”:

канал дзен

Следите за нами в “Инстаграм”:

центр реабилитации

Не пропустите самое интересное! Подписывайтесь на наши новости:

Похожие статьи: