Top.Mail.Ru
Упражнения для красивой осанки - Казанский центр кинезитерапии. Лечение грыжи без операции Вконтакте

8 ИЮЛЯ. Всероссийский день семьи, любви и верности

день семьи

Поздравляем с этим замечательным добрым праздником, желаем крепкого здоровья Вам и Вашим близким! И напоминаем, что сейчас действует скидка для школьников на курс лечения методом кинезитерапии.

Для детей и подростков в нашем центре разработаны специальные программы по профилактике и лечению заболеваний позвоночника и суставов. Коррекция нарушений осанки, сколиоза, гиперкифоза (юношеская сутулость) и гиперлордоза,  болезнь Шейермана-Мау, головные боли и шейный остеохондроз, ортопедия – плоскостопие, деформации ног и стоп.

Стоимость полного курса 10700 рублей.

Есть ограничения. Для занятий методом кинезитерапии рост ребенка должен быть от 140 см.

Функциональный мышечный тест методом прикладной кинезиологии

По статистике ВОЗ, у 90 процентов старшеклассников есть серьезные нарушения осанки и даже начальные стадии артроза тазобедренных и коленных суставов. Для профилактики заболеваний и коррекции осанки бесполезно и даже вредно носить корсет (почему мы против корсетов). Главное – выявить и устранить первопричины искривления позвоночника. Какие?

К примеру, главная причина сколиоза – это неравномерное развитие мышц антагонистов позвоночника (допустим, справа мышца гораздо сильнее чем слева, объем ее больше и она перетягивает в свою сторону позвонки, формируя сколиоз). А, к примеру, сутулость (гиперкифоз) – это дисбаланс между мышцами верхней части спины и мышцами передней поверхности грудной клетки. Мышцы лопаток, задней поверхности плеча и спины в данном случае слабые и растянутые, а мышцы грудной клетки и передней поверхности плеча зажатые и перенапряженные.

Перекос таза может стать причиной боли в спине и шейном отделе, а слабость мышц задней поверхности шеи, которая утомляется от наклона головы к смартфону – головных болей; слабые ягодичные и поясничные мышцы приводят к болям в суставах ног, поскольку увеличивается ударная нагрузка на колени во время ходьбы. Пример можно привести очень много.

Что избежать развития различных патологий костно-мышечной системы желательно уже с 10 лет регулярно проходить осмотр и мышечную диагностику у врача-кинезиолога, который с помощью визуального обследования и проведения специальных функциональных тестов, сможет выявить факторы, которые провоцируют развитие сколиоза, сутулости, остеохондроза позвоночника, боли в суставах.

Затем на основе результатов обследования может быть составлена индивидуальная программа лечебных упражнений на специальных кинезиотренажерах, которые делают движения безопасными и эффективными, позволяют устранить корень проблем – мышечные дисбалансы. Одновременно происходит коррекция осанки, формирование мышечного корсета, который закрепляется позвоночник в анатомически верном положении, формируется новая правильная биомеханика движения. Всё это лучшая профилактика проблем с опорно-двигательным аппаратом, способная защитить в будущем, уже взрослого человека, от развития грыжи диска и остеоартроза суставов.

Необходима консультация специалиста.

Специальная цена. Консультация врача + диагностика методом прикладной кинезиологии – 1000 руб.

Звоните, пишите! Тел.: (843) 570-55-25, WhatsApp: 79655968085 или группа вконтакте.

Упражнения для осанки в домашних условиях

А еще от нас в подарок комплекс упражнений для красивой спины, который можно выполнять взрослым и детям в домашних условиях.

Мы подобрали серию несложных упражнений из кинезитерапии, пилатеса и йоги, которые можно выполнять самостоятельно, дома, без оборудования. Если делать эти упражнения регулярно, они помогут заметно выпрямить спину, расправить плечи, сделав нас выше и стройнее, избавить от сутулости. Одновременно снимается напряжение в мышцах спины, проходят боли в грудном и поясничном отделе.

Смотреть комплекс упражнений для красивой осанки с фото и комментариями:
http://ckt-kzn.ru/uprazhneniya-dlya-osanki/

Похожие статьи: