Как самому понять, есть ли у меня грыжа диска? Первые признаки

грыжа диска

Говорят, меньше знаешь, крепче спишь. В отношении грыжи диска, которая долгое время может не болеть, такой подход не совсем оправдан. Во-первых, рано или поздно грыжа даст о себе знать, и тогда будет не до сна. А, во-вторых, ничего страшного в ней нет. Если вовремя провести лечение, направленное на устранение причины дегенерации (разрушения) диска.

Особенность грыжи позвоночника в том, что она появляется далеко не за один миг, а формируется годами, проходя стадии от начальных (экструзия, протрузия диска) до самых сложных – дорзальной и секвестрированной грыжи. И чем раньше выявлены изменения, тем легче восстановить нормальную структуру и функциональность диска.

Как распознать начало развития грыжи и вовремя принять меры, чтобы остановить процесс разрушения позвоночника? Какие симптомы должны насторожить?

Признаки ранней стадии грыжи, при которых важно обратиться к врачу

Грыжа – это, по сути, смещение (выпячивание) части диска за пределы позвоночного столба. Твердая оболочка диска растрекивается, и наружу «выливается» ткань пульпозного ядра. Это и есть грыжа. Она застывает в форме капли и давит на все вокруг: нервы, мышцы и связки, из-за чего возникают воспаления, мышечные спазмы, компрессии нервов и как следствие боли, онемения и другие неприятные симптомы. Но происходит всё это далеко не сразу.

На начальном этапе появляются первые нарушения в структуре диска, но его твердая оболочка сохраняет целостность, и размер выпячивания не более 2-3 мм. Дальнейшее смещение диска, которое превышает 4 мм и более, называется протрузия.

Важно. Все эти изменения легко обратимы, если своевременно начать лечение. Но проблема в том, что на ранней стадии грыжа не дает о себе знать сильными болями, и человек не спешит к врачу. Как понять, что появилась грыжа и нужно обратиться к врачу?

Начальные симптомы грыжи диска и (или) протрузии

Повышенная усталость, чувство напряжения в спине от привычной нагрузки, после поднятия тяжестей;
Кратковременные и слабые боли в области спины;
Легкие покалывания или жжение в области шеи или поясницы, периодические онемения кожи, пальцев и «ползание мурашек»;
Дискомфорт после сна.

Если игнорировать эти симптомы, грыжа продолжит развиваться. Поэтому уделите время здоровью и пройдите обследование у врача. МРТ и другие сложные процедуры проходить сразу не обязательно.

В той области, где случилось смещение диска, возникает мышечное напряжение, спазм. Определить эти зоны, можно с помощью мануальной миофасциальной диагностики, простой и информативный метод диагностики позвоночника.

Специальная цена. Консультация врача + диагностика методом прикладной кинезиологии – 1000 руб.

Звоните, пишите! Тел.: (843) 570-55-25, WhatsApp: 79655968085 или группа вконтакте.

Если уже болит. Как распознать позвоночные боли при грыже

Как правило, при грыже боль имеет такие характеристики:

Ноющие тупые или резкие, стреляющие («прострелы») боли в пояснице, шее, реже грудном отделе.
Боли усиливаются или проявляются только при движении, поворотах и наклонах, при кашле и чихании.
Боли отдают в руку, ногу, ягодицу, бедро, голень, стопу (при грыже поясничного отдела), живот или грудную клетку (при грудном остеохондрозе);
Онемение, покалывание, ощущение «ползания мурашек», нарушение чувствительности в руках, плечах, шее, в ногах, иногда возникает ощущение, что отнимается рука/нога.

Если грыжа дорзальная или перешла в стадию секвестрированной, то боли могут быть довольно сильные. Поэтому в таких случаях, часто назначается операция.

Но хирургическое устранение грыжи не гарантирует излечение от боли, и сопряжено с не меньшими рисками для здоровья.

Чем опасна операция на позвоночник?

Что же делать? Есть ли способы избавиться от боли без операции? Для ответа на эти вопросы необходимо понять причины образования грыжи диска.

В подавляющем большинстве случаев, это нарушение питания, кровообращения в области межпозвонковых дисков, а также мышечные дисбалансы, искривления позвоночника, которые вызывают постоянные и незаметные микротравмы дисков из-за неравномерной нагрузки на них при ходьбе и в положении сидя. Поэтому для эффективного лечения важно устранить именно эти факторы. Ни таблетки, ни операции, ни остеопат этого сделать не могут.

Лечение грыжи методом кинезитерапии

Единственный действенный способ избавления от грыжи – это устранить факторы, вызывающие заболевание: мышечный дисбаланс и атрофию мышц, а затем запустить в организме естественные механизмы регенерации костно-хрящевой ткани. Именно на это и направлено лечение методом кинезитерапии.

В первую очередь необходимо определить точную локализацию источника боли – места компрессии нерва, мышечные спазмы. Для этого проводится мышечная функциональная диагностика позвоночника. Затем, по результатам обследования, составляется индивидуальная программа лечения, назначаются упражнения на специальных реабилитационных тренажерах под руководством личного инструктора.

Тренажеры позволяют воздействовать на глубокие скелетные мышцы позвоночника узколокально – именно в пораженной области, при этом, благодаря режиму декомпрессии, нагрузка на позвоночник и суставы минимальна. Лечебные упражнения методом кинезитерапии безопасны и доступны практически всем – пожилым, ослабленным людям, с сопутствующими заболеваниями – повышенное давление, тахикардия, диабет и т.д.

Эффект кинезитерапии

1. Снятие компрессии и мышечного спазма естественным путем. Без потенциального вреда лекарств и операций.

Занятия по индивидуальной программе позволяют мягко, без боли, снять спазмы, воспаления, восстановить микроциркуляцию в глубоких мышцах спины, адекватное питание и увлажнение диска, запустить в организме естественные механизмы заживления, регенерации костно-хрящевой ткани суставов позвоночника. В результате проходят острые и хронические боли, грыжа диска может стать минимальной и даже полностью исчезнуть.

После прохождения только одного курса лечения пациенты видят на контрольных снимках, что грыжа диска значительно уменьшилась в размерах, либо исчезла совсем.

Лечение без операции, или как уменьшается грыжа.

2. Устранение мышечного дисбаланса.

С помощью упражнений достигается укрепление ослабленных мышц, восстановление тонуса всех слабых мышц в области поясницы, живота, устранения всех укороченных мышц, триггерных точек, восстановление правильной биомеханики движения, от которой зависит здоровье позвоночника.

Кинезитерапия – лучшая профилактика образования грыж и протрузий диска, спондилоарроза, сколиоза позвоночника. Одновременно у человека меняется осанка, уходит сутулость, распрямляются плечи. Для коррекции сколиоза у детей и взрослых разработаны отдельные специальные программы.

Нетипичные симптомы грыжи диска

При шейной грыже, как правило, появляются головные боли, головокружения, шум в ушах, скачки артериального давления, нарушение зрения, проблемы с щитовидной железой. При поясничной грыже – боли внизу живота, в органах малого таза.

Самые «запутанные» симптомы могут быть при грыже грудного отдела позвоночника. Боль может отдавать в область сердца, правого или левого подреберья, в живот, вызывать одышку, симптомы стенокардии. Из-за чего грудной остеохондроз принимают за различные сердечно-сосудистые заболевания, а также холецистит, камни в желчном пузыре.

Человеку ставят неверные диагнозы, а, между тем, процесс разрушения межпозвоночного диска продолжается, и к моменту выявления болезнь может успеть перейти в довольно сложную форму.

Поэтому, если вы ощущаете дискомфорт, боль в определенных частях тела, а врачи не могут поставить диагноз, то проблема, скорее всего, неврологическая, а именно дегеративно-дистрофические изменения в позвоночнике: остеохондроз, грыжа, протрузии.

Необходима консультация специалиста.

Консультация врача + диагностика методом прикладной кинезиологии – 1000 руб.

Звоните, пишите! Тел.: (843) 570-55-25, WhatsApp: 79655968085 или группа вконтакте.