О наличии укороченных мышц мы, как правило, не подозреваем, но именно они становятся первопричиной многих проблем с позвоночником и суставам, развития грыжи, протрузий и остеоартроза. Увы, у каждого из нас есть укороченные мышцы. Как они возникают и почему это так опасно?

Почему немеют пальцы рук? Виноват ли “туннельный синдром”? Упражнения методом кинезитерапии.

Если вы не хотите всю жизнь сидеть на обезболивающих и блокадах, тратить по пол зарплаты на сеансы остеопата и аппаратные процедуры, приходите в центр прикладной кинезиологии.

Врачи не скрывают, что почти все современные методы лечения позвоночника и суставов носят симптоматический характер, то есть направлены на то, чтобы временно снять симптомы — боли, неприятные ощущения. Допустим, у нас болит колено, поясница или шея, немеет рука или нога, и мы идем с этим к врачу-неврологу или ортопеду.

В последнее время мы все чаще сталкиваемся с таким заболеванием, как остеоартроз – дегенеративно-дистрофическое поражение хрящевой ткани суставных поверхностей. Врага надо знать в лицо. В этой статье мы попытаемся простым языком  объяснить, что это за болезнь, как она развивается, и какие современные безопасные методики лечения предлагает медицина.

Если артроз — это заболевание опорно-двигательного аппарата и обычно связано с патологиями, дисфункциями мышц, то артрит может иметь другую природу, и возникновение его связано с неправильным питанием. Но обо всем по порядку.

Специальные комплексы упражнений безопасны для здоровья, помогают в спокойном ритме, постепенно выйти из состояния сна в состояние бодрствования. Начинается гимнастика лежа в постели, при желании можно продолжить комплекс уже на полу и положении стоя.

Остеофиты доставляют довольно много неприятностей – боли, ограничение подвижности. При этом ни один из классических методов лечения суставов  и позвоночника – лекарства, инъекции, мази (гели), остеопатия, физиотерапия – не в состоянии избавить от этой напасти. Есть ли решение?

Сезонные продукты самые натуральные, вкусные и недорогие. Чем нас порадует октябрь? На что обратить внимание на рынке и в гипермаркете? Осенние яблоки, ягоды, тыква, капуста, узбекский виноград и другие фрукты-овощи, которые нужно покупать сейчас.

Остеопороз — это заболевание, при котором снижается плотность костей. Они становятся хрупкими и легко ломаются. Различают остеопороз суставов и позвоночника. Почему так происходит? Как избежать остеопороза? Как укрепить кости, вернуть им природную прочность?