Туннельный синдром. Модный приговор. Что это на самом деле + специальные упражнения
Почему немеют пальцы рук? Виноват ли «туннельный синдром»? Упражнения методом кинезитерапии.
Немеют пальцы рук, мурашки и потеря чувствительности на кончиках пальцев — с такой проблемой к специалисту по прикладной кинезиологии (лечебному движению) обращаются довольно часто. При этом многие подозревают у себя «туннельный синдром», особенно, если работа связана с напряжением рук.
Такой «диагноз” стал модным, о нем пишут в Интернете, но как показывает практика кинезиологии причина обычно оказывается вовсе не в этом.
Конкретный пример. С жалобой на онемение пальцев рук и боли в кистях обратилась женщина, 42 года. Работает в офисе, кроме того, в свободное время она увлекается хенд-мейд, продает свои работы через социальные сети. Пациентка была уверена, что из-за перенапряжения рук у нее развился туннельный синдром, и все усилия направила на “лечение” именно от этого заболевания.
Онемение и локализация боли часто вводят в заблуждение, и человек начинает искать причину непосредственно в самой руке или пальцах. Но на самом деле проблема находится значительно выше и дальше.
На первичной консультации у кинезиолога нашего центра, после проведения миофасциальной диагностики, выяснилось, что у женщины заметный кифосколиоз в грудном отделе — сутулость и сколиоз одновременно, которые вызваны мышечными дисбалансами.
Из-за это мышцы шейно-воротниковой зоны хронически перенапряжены, позвонки смещены, что привело к давлению на спинномозговые (позвоночные) нервы и вызвало неврологические симптомы — онемение пальцев рук.
Общий вывод. Онемение — это в большинстве случаев признак компрессии (сдавления) нервных стволов от шейных спинномозговых нервов, которые идут в сторону руки. Неметь могут все пальцы, кончики пальцев или отдельные зоны — мизинец, большой палец, тыльная сторона ладони. В зависимости оттого, какой именно нервный корешок сдавлен, какая его часть ущемилась.
Почему немеют пальцы на руках. Причины и лечение
Вопрос номер один здесь — что, собственно, вызывает такую компрессию, что сжимает позвоночные нервы? В первую очередь, это грыжи диска, протрузии, смещения позвонков в шейном и грудном отделе позвоночника, чаще всего в зоне позвонков С5—С7, длительное напряжение мышц и мягких тканей шеи, синдром лестничной мышцы.
Поэтому нашей пациентке нужно было лечить не кисть, чем она долго и безуспешно занималась, а работать с позвоночником, плечевым поясом, укреплять мышцы рук и исправлять осанку — кифосколиоз, устранять мышечные дисбалансы.
Сделать это можно только с помощью специальных упражнений. Определив места мышечных дисбалансов, кинезиолог расписал программу лечебных упражнений, которые выполняются на кинезиотренажерах.
После прохождение одного курса симптомы ушли. Для поддержания здоровья позвоночника и суставов рук пациентка регулярно выполняет поддерживающие упражнения дома, сидя за столом, рекомендованные инструкторами по прикладной кинезиологии. Кроме того, женщина научилась правильно сидеть и ходить (восстановлена правильная биомеханика движения), что служит профилактикой деформации позвоночника и дисбалансов мышц в будущем…
Если вас беспокоят боли, неприятные ощущение в пояснице, шее, суставах, тугоподвижность, онемение конечностей или головные боли, приглашаем к нам на комплексное обследование костно-мышечной системы по специальной цене.
Необходима консультация специалиста.
Специальное предложение. Консультация кинезиолога + миофасциальная диагностика – 2000 руб.
Запись ведется три раза в неделю, понедельник, среда, пятница, по тел.: (843) 570-55-25. Задать вопросы можно в Телеграм или Макс (только для сообщений): 79655968085.
Подписывайтесь в «Яндекс Дзен». Полезные советы и упражнения от наших инструкторов
Следите за нами в Telegram (фото и видео с занятий):
