Болит колено при ходьбе. В чем причина и как лечить?

Если это не травма и не ушиб, то других, «внутренних» причин болей в коленном суставе, может быть несколько, их мы разберем подробнее.

В любом случае это всегда сигнал, что колено нуждается во внимании и заботе, и если не принять меры, то со временем могут развиться дегенеративно-дистрофические заболевания сустава – остеоартроз, артрит, воспаления окружающих мягких тканей (бурсит, синовит), повреждения мениска и связок.

Важно устранить причину боли в колене и не допускать ее в будущем.

Почему болят колени?

Коленный сустав считается самым уязвимым. Боль может беспокоить при сгибании и ходьбе и даже в покое. Коленный сустав отекает, воспаляется, что заметно ограничивает объем движений. Боли часто сопровождает скопление жидкости в суставе, выпоты, могут быть поставлены такие диагнозы, как хондромоляция, киста Беккера.

Какие причины вызывают боли и воспаления сустава?

— микротравмы связок, мениска, которые возникают при повышенной нагрузке на сустав. Например, если человек занимается фитнесом, много времени проводит на ногах.

— развивающиеся хронические заболевания суставов – артроз коленного сустава (гонартроз) и артрит колена.

Боль в колене довольно часто вызывает и остеоартроз тазобедренного сустава, а также остеохондроз поясничного отдела позвоночника с протрузиями и грыжами межпозвонковых дисков.

Врачи называют такую боль в колене отраженной. В этом случае надо лечить не колено, а коксартроз и поясницу.

Поэтому в первую очередь важно определить истинную причину боли в суставе, пройти комплексную диагностику, исследовании всего опорно-двигательного аппарата — позвоночника и суставов, а затем назначить адекватное лечение.

ак альтернативу рентгену и МРТ, мы предлагаем индивидуальную миофасциальную диагностику костно-мышечной системы, безопасную и эффективную.

Как сегодня лечат колени?

Традиционная медицина часто предлагает методы лечения колена, которые еще больше травмируют и постепенно разрушают сустав: артроскопия (мини-операции), выкачивание жидкости, вычищение и удаление элементов сустава, противовоспалительные средства.

Все эти методы не устраняют причину воспаления, деформации, разрушения суставного хряща и в дальнейшем еще больше способствуют развитию дистрофических процессов в суставе. Поэтому через какое-то время боль и воспалительные процессы возвращаются.

Лечение артроза и артрита методом PRP-терапии

Казанский центр кинезитерапии предлагает альтернативный метод лечения заболеваний коленного сустава – аутоплазмотерапию (PRP-терапия для суставов). Это современная и эффективная методика, которая не имеет побочных эффектов и уже во всем мире заменяет такие небезопасные и непредсказуемые методы традиционной медицины, как лекарства и операции.

Аутоплазмотерапия способствует регенерации и укреплению костно-хрящевой ткани, позволяет снять отек и воспаление вокруг сустава, остановить прогрессирование артрита и артроза.

Подробнее: PRP-терапия (аутоплазмотерапия) оживляет суставы

Запись на консультацию по телефону: (843) 570-55-25.

Прием ведет врач-ортопед Олег Теплов, имеющий опыт успешного излечения суставов методом PRP, автор научных работ и статей на тему практического применения аутоплазметерпии.

Лечение коленного сустава методом кинезитерапии

Костно-хрящевая ткань сустава не имеет собственных сосудов, поэтому получает питательные вещества из кровотока в близлежащих мышцах. Из-за нарушения питания со временем сустав начинает усыхать и деформироваться.

Нарушение питания сустава, в свою очередь, происходит из-за резкого снижения числа питающих капилляров, количество которых зависит от количества мышц, через которые эти капилляры проходят.

Все необходимые суставу питательные вещества доставляются кровью, которая циркулирует по сосудам.

Сосуды находятся в мышцах и связках, поэтому мышцы, кроме двигательной функции, выполняют еще и роль кровяных насосов. Они перекачивают огромное количество крови, обеспечивая питание коленного сустава и бесперебойный обмен веществ.

Если мышцы-насосы обеспечивают адекватный кровоток, хорошую микроциркуляцию – коленный сустав здоров. Если же микроциркуляция нарушается в результате ухудшения работы мышц из-за их атрофии – сустав оказывается на голодном пайке и начинается его медленное старение.

Таким образом, питание коленного сустава и суставного хряща, его кровоснабжение и микроциркуляции напрямую зависят от работы мышц, связок и сухожилий данного сустава.

Поэтому при лечении артроза (деформирующего гонартроза) основная задача кинезитерапии – заставить работать «помпы» или «насосы» колена: крупные мышцы бедра и голени, которые являются источниками кровоснабжения и питания коленного сустава.

Заставив полноценно работать крупные мышцы бедра, мы сможем наладить отток воспалительной жидкости из синовиальной сумки сустава, восстановить основные источники кровоснабжения коленного сустава.

Таким образом, можно снять воспаление и оттек сустава без хирургического вмешательства.

Лечение колена методом кинезитерапии можно начинать даже при наличии отека и острых болей при сгибании.

Основа лечения – декомпрессионные упражнения на специальном лечебно-реабилитационном оборудовании с целью восстановления лимфодренажа, кровообращения и микроциркуляции сустава.

При этом соблюдается принцип последовательности и постепенности. Нужно набраться терпения. Вскоре вы почувствуете заметные улучшения – пройдут боли, отеки, колено начнет гораздо лучше сгибаться.

Необходима консультация специалиста.

Специальное предложение. Консультация кинезиолога + миофасциальная диагностика

Запись к кинезиологу ведется три раза в неделю, понедельник, среда, пятница, по тел.: (843) 570-55-25. Задать вопросы можно в Макс, Телеграм: 79655968085 или группа вконтакте.

Подписывайтесь на канал в «Яндекс Дзен». Полезные советы и упражнения от инструкторов + акции и скидки центра

Следите за нами в Telegram (фото и видео с занятий):