Полезно знать!

Есть два эффективных проверенных способа заработать себе позвоночную грыжу. Можете воспользоваться любым, какой вам больше понравится.

Отправляюсь на рынок за продуктами, не забудьте прикупить замороженных ягод. В гипермаркетах они стоят намного дороже, хотя и выбор больше, а вот на рынке – вполне доступны, а пользы от них, как и не снилось заморским суперфудам.

Казанский центр кинезитерапии открылся в 2007 году. Тогда мы стали первым медицинским центром в городе, который начал работать по уникальной, но еще мало известной методике кинезитерапии — лечения движением заболеваний опорно-двигательного аппарата: грыжи, протрузии диска, спондилоартроз, нарушения осанки, остеоартроз суставов без применения лекарств, медикаментозных блокад и хирургии.

Во-первых, важно заменить покупной майонез для заправки на домашний.  Для этого потребуются желтки яйца, оливковое масло, горчица, немного соли и специй, лимонной кислоты. Среди поклонников зож популярен и так называемый кешью-майонез, в котором орех, измельченный до густой каши в блендере, заменяем молочные продукты. Пошаговые рецепты домашних майонезов на любой вкус можно найти в Интернте. Или как […]

В предновогодней беготне по магазинам, не забудьте заглянуть в аптеку. Есть препараты, которые могут оказаться полезными во время праздничных застолий и долгих зимних каникул. Конечно, желательно, чтобы они не понадобились вовсе, но некий минимальный набор для спокойствия всё же лучше иметь.

Выбрать подходящий подарок – не самая простая задача, особенно, если хочется, чтобы он запомнился и стал для человека по-настоящему полезным. Казанский центр кинезитерапии рад предложить подарочные сертификаты на прохождение курса лечения методом кинезитерапии, а также на оказание других видов лечебно-оздоровительных и восстановительных процедур, представленных в центре.

Стопа может неметь, когда вы просто отсидели ногу, но если эффект отсиженной ноги сохраняется длительное время, это повод задуматься. В первую очередь важно понять, почему немеет стопа или нога.

Люмбалгия (люмбаго) позвоночника или вертеброгенная люмбалгия – это не заболевание, а скорее синдром, комплекс симптомов — обозначение острой и хронической, приступообразной боли в пояснице, которая связана с позвоночником. Обостряется, как правило, при смене погоды, переохлаждении, физической нагрузке, резких движениях. Рассмотрим причины люмбалгии и способы эффективного лечения.

Коленный сустав считается самым уязвимым. Боль часто беспокоит при ходьбе, сгибании и даже в покое. Коленный сустав отекает, воспаляется, что заметно ограничивает объем движений.  Типичные диагнозы в таких случаях — «гонартроз» (артроз коленного сустава), «артрит колена», повреждения связок и мениска. Самое печальное, что медицина предлагает методы лечения, которые еще больше травмируют и постепенно разрушают сустав.

Зима пришла, можно открывать лыжный сезон. Тем более, что классические лыжи полезны не только для общего укрепления здоровья, но и для больных суставов!