Остеохондроз. Симптомы. Причины. Лечение
Остеохондроз долгое время считался уделом пожилых людей. И даже не болезнью, а естественным процессом старения организма, наряду с увяданием кожи, поседением волос и т.д. Однако в последние годы недуг стремительно молодеет. «Остеохондроз», «спондилоартроз» — нередко такой диагноз ставят людям, которым не исполнилось и тридцати. В чем причина остеохондроза и как, действительно, вылечить этот недуг?
Что такое остеохондроз?
Для начала разберемся с терминами. В современной медицине остеохондроз – это заболевание, при котором происходят различные дистрофические процессы в позвоночнике, в результате которых поражаются позвонки и межпозвонковые диски. Зачастую остеохондрозом называют любые проблемы с позвоночником, включая спондилоартроз, протрузии позвоночника и грыжи, боли в спине, определяя их, как разные степени тяжести остеохондроза.
Остеохондроз. Симптомы
Остеохондроз может иметь разную локализацию. Самый распространенный вид – пояснично-крестцовый остеохондроз (в 50% случаев). Часто встречается шейный остеохондроз (в 25% случаев), реже остеохондроз грудного отдела позвоночника. В 12% случаев поражение межпозвонковых дисков затрагивает сразу несколько отделов позвоночника (распространенный остеохондроз спины).
Процесс начинается незаметно, и растянут во времени. Поэтому, когда на рентгенограмме видны дистрофические изменения позвонков и дисков (то есть остеохондроз), одновременно отмечаются уже и другие нарушения здоровья.
Шейный остеохондроз. Симптомы
Если видны изменения в шейном отделе позвоночника (остеохондроз шейного отдела), которые сопровождаются болями в шее – то этому, как правило, сопутствуют головные боли и головокружения, боль в виде прострела, отдающая в область лопаток, затылка или рук, напряжение мышц шеи, ощущение мурашек и покалываний в шее и руке, слабость шейных и плечевых мышц, а также шейных остеохондроз вызывает боли в ухе.
Грудной остеохондроз. Симптомы
Дистрофические изменения в грудном отделе позвоночника (остеохондроз грудного отдела лечение), периодически вызывают резкие боли в груди, появляется ощущение, что грудь сдавливает обруч, или воткнут кол, возникает межреберная боль при ходьбе. Боли усиливаются при дыхании. Помимо этого может быть также ишемия миокарда с явлениями аритмии или стенокардии, проблемы с легкими или бронхами.
Поясничный остеохондроз. Симптомы
Наиболее частые — это боли в области поясницы, иногда из-за них невозможно разогнуть спину, боли, отдающие в ноги, в крестец, в пах, потеря чувствительности ног, нарушение их подвижности, холод в ногах, мурашки и покалывания (грыжа поясничного отдела лечение). Кроме того, поясничный остеохондроз может сопровождаться простатитом у мужчин, воспалением придатков у женщин, почечнокаменной болезнью.
Остеохондроз. Причины
По какой причине в здоровом молодом организме начинаются дистрофические процессы? В чем причина? Почему организм начинает фактически разрушаться изнутри?
Дистрофия вызывается нарушением питания позвоночника и суставов, за которое отвечают, в первую очередь, наши мышцы. При атрофии лишь одной мышцы появляется «дыра», в которую просачивается болезнь. Самое печальное, что одна, отдельно взятая мышца, если нет травмы, не атрофируется. Атрофируются сразу несколько мышц, несколько «сердец», приносящих питание к разным органам и тканям, поэтому-то «остеохондроз» часто сопровождается и другими болячками.
Итак, главная причина остеохондроза – это атрофия мышц, потеря с возрастом мышечной ткани, взамен которой появляются избыточный вес и жировая прослойка.
Человек, который не упражняет свои мышцы, способствует их ослаблению (атрофии). Мышцы постепенно сжимаются в своем объеме. Это значит, что и сосуды, и нервы, проходящие сквозь эти мышцы, сжимаются, ухудшая кровоток и питание практически всех органов. На позвоночнике откладываются остеофиты, а межпозвоночные диски и суставы тела высыхают (кстати, первый признак этого самого высыхания — характерный хруст в суставах).
Остеохондроз – это, своего рода, ржавчина позвоночника и суставов, которая накапливается в течение жизни при нехватке движения, напряжения, растяжения.
Если человек не следит за сохранением своих мышц, то годам к 50 он теряет уже около 40 процентов мышечной ткани! А получает взамен – целый букет болезней, включая деформирующий остеохондроз (грыжи дисков, остеофиты, смещения позвонков, сужения позвоночного канала), а также гипертонию, ишемическую болезнь и т.д.
Остеохондроз. Лечение.
Большинство людей при различных болях в спине, позвоночнике, в суставах не осознает, что причина всему — образ жизни. Как правило, человек уверен, что боли в спине – это случайность, невезение: поднял что-то тяжелое, наклонился, повернулся резко и т. д. И ждет быстрой помощи от доктора. В виде таблеток, уколов – противовоспалительных, обезболивающих, чтобы все сразу наладилось. В первый раз это помогает. Но спустя какое-то время проблемы возвращаются. И, как правило, в более тяжелом проявлении. Лекарства, снимающие боли в спине, постепенно только ускоряют атрофию мышц. В конечном итоге врач выносит вердикт: «Что вы хотите? Возраст! Пришла пора болеть». А далее – жизнь на лекарствах, «блокадах», распад организма, либо попытка найти другой путь к выздоровлению. Как же действительно вылечить остеохондроз?
За своим телом – позвоночником, внутренними органами – надо «ухаживать» так же, как за волосами, кожей,внешним видом. Полюбите себя, свои мышцы и суставы. Научитесь заботиться о них, уделять им время и силы. Остеохондроз — это прежде всего, не заболевание, а образ жизни, точнее малоподвижный образ жизни.
Однако это не означает, что людям с болями в спине и диагнозом «остеохондроз» нужно в срочном порядке бежать в тренажерный зал. Силовые тренировки, бег могут сопровождаться значительной нагрузкой на суставы и позвоночник.
Прежде чем приступать к регулярным занятиям спортом в фитнес-клубе людям с заболеваниями позвоночника, суставов необходимо пройти курс специального лечения.
Наш Центр предлагает лечение методом кинезитерпаии, основная задача которого максимально снять нагрузку с пораженных поверхностей, чтобы работали только мышцы, а не больной сустав и позвоночник.
В каждом случае подбирается индивидуальная программа, направленная на укрепление костно-мышечного аппарата, сердечно-сосудистой системы, а самое главное — уверенности в себе и в свои силы. Освоив программу, вы сможете затем самостоятельно лечить остеохондроз в домашних условиях, выполняя упражнения для профилактики и поддержания тела в надлежащем физическом состоянии.
Благодаря комплексному подходу, который включает занятия на специальных многофункциональных тренажерах, суставную гимнастику, криотерапию, разные формы массажа люди избавляются от болей в спине, корсетов, костылей, палочек, приступов астмы, гипертонической болезни. И главное — исчезает страх перед любыми физическими нагрузками независимо от возраста.
Кинезитерапия для многих людей, больных остеохондрозом и другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, стала спасительной ниточкой, вернувшей их к жизни без боли и лекарств.
Оценить это по-настоящему может только тот, кто сумел выбраться из пропасти болезней, ощутил новое качество жизни, которая продолжается и на самом деле прекрасна!
Для справки:
Современная кинезитерапия — это метод, который включает в себя систему упражнений, рассчитанных на активизацию глубоких скелетных мышц, примыкающих к позвоночнику и крупным суставам. Наладив кровообращение в мускулатуре, можно улучшить поступление питательных веществ к костной ткани. Выполнение специальной системы упражнений помогает предупредить и излечить вызванные дефицитом питания дегенеративно-дистрофические заболевания опорно-двигательного аппарата — остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков, артрит, артроз.