Кинезитерапия для спортсменов
Спортсмены, которые, казалось бы, ведут здоровый и активный образ жизни, довольно часто сталкиваются с болезнями опорно-двигательного аппарата – позвоночника и суставов.
Чрезмерные физические нагрузки могут привести к грыжам позвоночника, остехондрозу, артрозу суставов — коленного, локтевого или тазобедренного.
В группе риска поклонники бодибилдинга, пауэрлифтинга (уязвимы позвоночник и колени), боксеры (кисти рук), бегуны (колени и тазобедренный сустав), теннисисты (плечи и локти), баскетболисты (коленные суставы). Словом, страдают те суставы, на которые приходится максимальная нагрузка.
В идеале после каждой интенсивной тренировки необходима реабилитация, то есть комплекс профилактических упражнений, которые снимают нагрузку с мышц.
К сожалению, большинство занимающихся спортом не придают этому значения. В результате регулярные микротравмы со временем приводят к тому, что внутрисуставной хрящ начинает растрескиваться и истончаться. Диагноз «грыжа» или «артроз» становится для полного сил атлета неожиданным и очень не приятным сюрпризом.
Чем в этом случае может помочь метод кинезитерапии? Какова его особенность?
Современная кинезиотерапия использует специально разработанные тренажеры, которые выполняют компрессионно-антигравитационную функцию, то есть при выполнении силовых упражнений нет нагрузки на ось позвоночника и на суставные поверхности.
Поэтому данная система упражнений доступна всем – детям, пожилым и тяжелобольным людям, имеющим не только заболевания позвоночника и суставов, но и патологию сердечно-сосудистой системы и других систем.
В качестве рецепта врач-кинезиотерапевт использует не рецепт в аптеку, а рецепт физических упражнений: какие это упражнения, сколько их, в каком количестве выполнять, чтобы не ухудшить состояние человека и плавно провести от 1 до 12 сеанса – задача инструктора.
Восстановительная реабилитация
Даже после элементарных и несерьезных травм спины, суставов спортсмены по полгода не могут возобновить тренировки. Кинезитерапия помогает справляться с такими случаями гораздо быстрее.
Существует множество методов реабилитации после травм, переломов, операций на суставы и позвоночник, реабилитации после эндопротезирования.
Метод кинезитерапии — это комплекс специальных, индивидуально подобранных, упражнений, которые выполняются на многофункциональных тренажерах с функциями антигравитации и декомпрессии. Все упражнения абсолютно безопасны и практически безболезненны.
Очень важно, чтобы любое движение после операции было анатомически верным, так как на позвоночнике достаточно часто сохраняется болевой синдром и присутствует скованность в движении. Поэтому занятия составлены для пациента по индивидуальной программе и проходят под внимательным наблюдением специалистов.
Правильно выполненные упражнения в совокупности с правильным дыханием улучшают кровообращение и физическую форму, дают возможность избежать осложнения после операции и сократить время восстановления.
Проходит восстановление после травм и переломов в комфортных для пациента условиях. Это также помогает ускорить процесс реабилитации.
Наш Центр предлагает индивидуальную программу реабилитации с использованием многофункциональных тренажеров, криотерапии и мануальной терапии. Специалисты Центра могут оказать квалифицированную помощь даже в тех случаях, когда пациенты не могут перемещаться без посторонней помощи.
Врачи центра осуществляют реабилитацию и в позднем посттравматическом периоде с осложнениями.
Необходима консультация специалиста.
Специальное предложение. Консультация кинезиолога + миофасциальная диагностика
Запись к кинезиологу ведется три раза в неделю, понедельник, среда, пятница, по тел.: (843) 570-55-25. Задать вопросы можно в Телеграм: 79655968085 или группа вконтакте.
Подписывайтесь на канал в «Яндекс Дзен». Полезные советы и упражнения от инструкторов + акции и скидки центра
Следите за нами в Telegram (фото и видео с занятий):
