Спортсмены, которые, казалось бы, ведут здоровый и активный образ жизни, довольно часто сталкиваются с болезнями костно-мышечной системы – позвоночника и суставов.

Остеопороз — это заболевание, при котором снижается плотность костей. Они становятся хрупкими и легко ломаются. Почему так происходит? Как избежать остеопороза? Как укрепить кости, вернуть им природную прочность?

Занятия спортом, увы, связаны с травмами, как с незначительными перегрузочными, так и серьезными повреждениями суставов, мышечно-сухожильного и связочного аппарата.

Многие, кто регулярно занимается спортом, знают не понаслышке, что такое посттренировочные боли. И речь не только о характерном мышечном жжении. После занятий могут возникать боли в крупных суставах ног и рук, шее, ломота и дискомфорт в поясничном и грудном отделе позвоночника.

Какая травма колена наиболее распространена? По статистике нашего центра, это повреждения связок — растяжения, надрывы и разрывы. Подобные диагнозы для многих звучат, как приговор, поскольку фактически означают, что предстоит сложная операция и длительная реабилитация с не ясной перспективой восстановления. Почему не ясной?

Профессиональная реабилитация позволяет значительно ускорить выздоровление и нормальное функционирование коленного сустава после травмы (повреждение мениска и связок колена), восстановить мышечную силу и общий тонус организма, вернуться к полноценной жизни без боли.

Определение «пожилой человек» не совсем корректно. Какой возраст имеется в виду? И в 60, и в 70-80 лет можно выглядеть хорошо, поддерживать высокое качество жизни, радоваться жизни, и не чувствовать себя пожилым человеком. Однако это требует уже постоянных усилий со стороны самого человека. Не зря говорят, что после 50 мы имеем то здоровье, что заслужили.

Вытяжение позвоночника (вытяжка позвоночника) – один из древнейших способов быстро избавиться от боли в спине и пояснице. Однако сегодня отношение к нему неоднозначное: одни специалисты считают вытяжение позвоночника – полезным, другие – вредным. Попробуем разобраться.

Травмы колена часто случаются не только у спортсменов. При разрыве (повреждении) мениска или связок коленного сустава, как правило, назначается операция – сложная и дорогостоящая. Можно ли обойтись без операции? И как можно быстро восстановиться, если операция уже произошла?

Профессиональные спортсмены, танцовщики, артисты балета, а также любители активного образа жизни, как правило, вынуждены подвергать суставы чрезмерным нагрузкам. В результате даже без всякой травмы в области суставов могут появиться сильные отеки, посинения, покраснения, воспаления, гигромы, которые доставляют боль и дискомфорт.