Многие проблемы с позвоночником и суставами формируются в школьные годы в период активного роста ребенка. Поэтому в возрасте от 10 до 16 лет важно особенно внимательно следить за формированием осанки и не игнорировать любые неприятные симптомы.

Специальный комплекс упражнений на глубокие мышцы спины и пресса (мышцы-стабилизаторы) позволяет подтянуть мышечный корсет и одновременно избавиться примерно от 200-250 калорий за 30-40 минут занятий. Упражнения можно выполнять в домашних условиях.

Далеко не всегда сразу, но со временем грыжа диска дает о себе знать болью и другими неприятными симптомами, от головокружения до онемения рук или ног (зависит от локализации грыжи). Почему возникает грыжа диска? Можно ли полностью избавиться от нее, не прибегая к удалению хирургическим путем?

Артроз (остеоартроз) — это, по сути, постепенное саморазрушение суставного хряща. Сустав начинается фактически высыхать, трескаться. Считается, что если этот процесс начался, то его можно только притормозить, отсрочив приговор — эндопротезирование. Мнение на этот счет прикладной кинезиологии.

Сезонное предложение. С 1 марта в «Казанском центре кинезитерапии» действует специальная цена. Консультация кинезитерапевта и комплексная миофасциальная диагностика костно-мышечной системы — 2000 рублей.

До конца весны действует акция «Специальная цена» на лечение грыжи и протрузии межпозвоночного диска методом кинезитерапии, консультацию врача-кинезитерапевта и миофасциальную диагностику костно-мышечной системы.

Сейчас в Интернете много рассуждений на тему хорошего и плохого холестерина. С одной стороны, всё больше говорят, что холестерин — это не всегда со знаком «минус», что он в общем-то полезен. А с другой, в качестве лечения фарминдустрия предлагает препараты, которые на самом деле снижают именно хороший холестерин.

Сколиоз в грудном отделе позвоночника довольно часто идет «под руку» с гиперкифозом, и называется это кифосколиоз. Такое искривление позвоночника сказывается на внешнем виде — сутулая спина, разная высота плеч — человек словно слегка перекошен, и, самое главное, на здоровье.

Поздравляем дорогих мужчин с наступающим праздником. От нас — небольшая подборка упражнений в домашних условиях, которые помогут поддерживать мужское здоровье без таблеток.

Варикозное расширение вен – проблема не только женщин. Мужчинам она приносит не меньший дискомфорт. вызывает боль, отеки, усталость и тяжесть в ногах, не говоря уже о том, что далеко не украшает ноги и может стать причиной образования тромбов, тромбофлебита, тромбоза вен.