Полезно знать!

Коксартроз — заболевание, при котором медленно разрушается хрящевая прослойка в тазобедренном суставе. Считается одним из самых распространенных и сложных форм артроза. Специальная лечебная гимнастика поможет значительно улучшить подвижность и состояние больного сустава.

Декальцинация (или деминерализация) зубов представляет собой патологический процесс, характеризующийся прогрессирующей убылью неорганических компонентов эмали, преимущественно кальция и фосфора. С клинической точки зрения, данное состояние классифицируется как начальная стадия кариозного поражения (macula cariosa). Своевременная диагностика декальцинации имеет критическое значение, так как на этом этапе структурные изменения эмали являются обратимыми, и возможно восстановление целостности тканей без применения […]

Подобное заключение — «одна нога короче другой», может сделать массажист, манульщик, остеопат, врач-невролог или ортопед при визуальном осмотре. Для многих это  становится сюрпризом, поскольку человек и не подозревает о такой своей особенности. Что делать в этом случае?

Как исправить сутулость, убрать перекосы, боли в спине и приучить себя держать спину ровно без усилий?

Боли в пояснице, посередине спины могут быть связаны не только с позвоночником, но и с проблемами с внутренними органами, например, с почками. По каким признакам можно понять, что болит именно позвоночник и вовремя обратиться за помощью к нужному специалисту?

Наши инструкторы подготовили небольшую подборку упражнений — безопасных для самостоятельно выполнения дома, довольно простых, но весьма эффективных.  Подробные комментарии инструкторов-методистов по кинезитерапии.

Считается, что причина диабета — излишнее потребление сладкого, не зря же он — сахарный. На самом деле, такое название возникло из-за того, что главный диагностический признак диабета — показатель глюкозы в крови. К потреблению сахара в пищу это прямого отношения не имеет. 

Скапливание жидкости в суставной полости вызывает сдавливание мягких тканей, сосудов, нарушает питание хряща и вызывает боль. Для избавления от этой проблемы медицина предлагает откачивать жидкость с помощью инструментов, мини-операции, однако это травмирует сустав и не избавляет от причины, по которой жидкость скопилась, поэтому со временем операция приводит только к усилению болей и воспалений.

Биомеханические кинезиотренажеры – это специальное реабилитационное оборудование, которое позволяет выполнять силовые упражнения на глубокие скелетные мышцы без опасной осевой нагрузки на суставы и позвоночник. Такие упражнения обладают выраженным лечебным и профилактическим эффектом. Познакомим с некоторыми из них.

Постоянно следить за осанкой, держать спину ровно под силу далеко не каждому. Мы сутулимся, сидя, не держим спину. В итоге  тонус мышц, поддерживающих позвоночник, теряется, осанка нарушается, со временем  возникает чувство усталости и боли в спине, распрямляется шейный лордоз. Исправить ситуацию поможет специальный комплекс упражнений для красивой осанки.