Google+
Главная » Упражнения

Упражнения

лечебная гимнастика домаЭто раздел посвящен лечебной гимнастике для позвоночника и суставов. С помощью наших специалистов мы подобрали наиболее эффективные и безопасные упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях.

Лечебная гимнастика для спины вытягивает позвоночник, снимает мышечные спазмы (а с ними зажимы нервных корешков, воспаления и отеки), улучшает кровообращение и питание в зоне пораженных дисков, суставов, и, таким образом, служит отличной профилактикой артроза, протрузий и грыж.

Во время занятий суставной гимнастикой прорабатываются все мышцы и суставы – от шейных позвонков до стоп. Гимнастика не только развивает подвижность суставов, но и увеличивает циркуляцию крови, заставляет обменные процессы идти быстрее, что положительным образом сказывается на состоянии всего организма.

Лечебная гимнастика для позвоночника и суставов:

 

 

 

 

 

 

 

 

Подробную консультацию по лечению позвоночника и суставов в Казанском центре кинезитерапии Вы сможете получить по телефону: (843) 570-55-25. Звоните! Наши специалисты с удовольствием ответят на все Ваши вопросы.

Задать вопросы, оставить комментарии, можно в нашей группе вконтакте.

центр бубновского вконтакте

Не пропустите самое интересное! Подписывайтесь на наши новости: