Новости

Возраст – не причина лишать себя активной жизни. Скорее наоборот. Чем старше мы становимся, тем больше наше тело и здоровье нуждаются в поддержке. Однако армия поклонников фитнеса 60+ немногочисленна. Одним мешают проблемы со здоровьем, боли в суставах и спине, другим — стереотипы и смущение. А кто-то просто не знает, с чего начать, каких придерживаться правил, […]

Главными причинами артроза называют малоподвижный образ жизни (либо, наоборот, чрезмерные физические нагрузки), а также неправильное питание и избыточный вес. Последние две причины взаимосвязаны, о них и пойдет речь в этом материале.

Популярные предметы одежды и обуви, постоянное ношение которых может вызвать заболевания позвоночника, суставов, сосудов, боли в пояснице, шее, головные боли и боли в ногах.

Казанский центр кинезитерапии проводит занятия, которые включают комплекс упражнений на формирование мышечного корсета, укрепление мышц-стабилизаторов и связочного аппарата суставов, на растяжку — повышение эластичности мышц и развитие чувство равновесия (баланса).

Не многие из нас хорошо представляют, какие процессы происходят в наших суставах. А в самых распространенных заболеваниях – артрит и артроз – зачастую ставится знак равенства. На самом деле, это абсолютно разные состояния, требующие и разного подхода в лечении. Как выявить проблемы с суставами на ранних этапах? Можно ли полностью вылечить артроз и артрит?

Миозит – это общее название воспаления глубоких скелетных мышц, чаще всего в области шеи и поясницы. Боль в шее часто возникает именно летом, из-за кондиционеров и сквозняков. Воспалительные процессы сопровождаются ощутимой болью, которая постепенно нарастает, усиливается при движении, ограничивает подвижность пораженной области, из-за чего самые простые ежедневные действия вызывают проблемы. Наша новая статья – о причинах, симптомах […]

В индустрии красоты сейчас популярна омолаживающая процедура «плазмолифтинг». Это инъекции собственной крови пациента, а точнее выделенной из крови плазмы, которые дают хорошие результаты — кожа лица подтягивается, разглаживается. Однако мало кто знает, что плазмотерапия не менее эффективна при лечении заболеваний суставов, прежде всего, артрита и артроза, при реабилитации после травм, операций на суставы и позвоночник. 

Есть мнение, что остеоходроз – это мнимая, выдуманная болезнь. В интернете множество спекуляций на эту тему вплоть до того, что постановка диагноза — элементарный развод пациентов на деньги. Так ли это?

Мнение о том, что грудная грыжа позвоночника встречается намного реже, чем поясничного или шейного, это скорее заблуждение, во многом связанное и с тем, что заболевание не всегда выявляется сразу по причине «запутанных» клинический проявлений. Методика кинезитерапии позволяет вовремя выявить и весьма эффективно проводить лечение грыжи без лекарств и операций.

Велопрогулки — один из немногих видов физической активности, доступный и полезный даже при заболеваниях позвоночника, суставов, например, артрозе, остеохондрозе. Однако чтобы после катания не разболелась спина, шея, ноги и руки, важно соблюдать простые правила. Несколько советов, которые уберегут суставы и позвоночник.