Полезно знать!

На первую половину июня приходится пик сезона аллергии на цветение растений, деревьев. Кожный зуд, высыпания, насморк, слезоточение – подобные симптомы вызывает иммунная система, точнее особая избыточная ее реакция на внешние раздражители — аллергены.

С помощью кинезитерапии дети и подростки могут без риска для растущего организма заниматься полезными физическими упражнениями.

Существует множество практик, позволяющих восстановить здоровье позвоночника. Но, пожалуй, самая доступная и системная – это йога Айенгара. Комплекс упражнений построен так, чтобы человек с практически любым уровнем подготовки и состоянием здоровья мог выполнять полезные для позвоночника и суставов асаны без напряжения и дискомфорта.

Воспалительные заболевания суставов носят общее название артриты. Но суставов много и строение у них сложное. В зависимости от места поражения и характера воспалительного процесса могут быть поставлены разные диагнозы. Например, синовит, бурсит, капсулит, эпикондилит, тендинит и т.д. Как не допустить и вылечить эти заболевания?

В комплексном лечении боли в суставах, позвоночнике, при воспалении и отеках мы используем современные физиотерапевтические методы. Это безопасная и эффективная альтернатива медикаментозной терапии, артроскопии, операции на суставы и позвоночник.

Когда болит спина или ломит поясницу, мы зачастую думаем только о том, как бы скорее избавиться боли. И принимаем разные таблетки, обезболивающие, противовоспалительные, блокады и миорелаксанты, снимающие мышечный спазм. Но эти средства лишь на время устраняют неприятные ощущения и симптомы, а со временем вызывают еще больше проблем со здоровьем.

Возраст – не причина лишать себя активной жизни. Скорее наоброт. Чем старше мы становимся, тем больше наше тело и здоровье нуждаются в поддержке!

Говорят, меньше знаешь, крепче спишь. В отношении грыжи диска, которая долгое время может не болеть, такой подход не совсем оправдан. Во-первых, рано или поздно грыжа даст о себе знать, и тогда будет не до сна. А, во-вторых, ничего страшного в ней нет. Если вовремя провести лечение, направленное на устранение причины дегенерации (разрушения) диска.  

Популярность йоги растет из года в год, и выбор различных видов практик  сегодня  огромен. Но прежде чем записаться на занятия, нужно обязательно учитывать свой тип, уровень подготовки, состояние здоровья.   Казанский центр кинезитерапии предлагает всем желающим заниматься особым видом классической йоги – Айенгара, которая направлена, в первую очередь, на поддержание здоровья спины и суставов.

Только зная причину болезни, можно ее избежать и вылечить. Это касается и грыжи дисков – сложного заболевания, приводящего к постоянным сильным болям в спине, а потом и к операции. В чем же причина грыжи позвоночника, можно ли ее предотвратить и вылечить?