Google+

Новости

Упражнения на равновесия и координацию. Профилактика падений во время гололеда и укрепление мышечного корсета

профилактика травм

      В нашем Центре проводятся функциональные тренировки на повышение мышечного тонуса, растяжки, развитие чувство равновесия (баланса) и координации. Кроме реабилитационных тренажеров, во время занятий используется дополнительное оборудование: фитболы (Fit Ball), босу (BOSU) – балансировочные платформы, многофункциональные петли. Для чего нужны упражнения для равновесия? Обычно им не придают особого значения и воспринимают, как вспомогательные. Однако упражнения [...]

подробнее

Упражнения для осанки. Новый комплекс для занятий в домашних условиях

красивая осанка

Мы подобрали серию несложных упражнений из кинезитерапии, пилатеса и йоги, которые можно выполнять самостоятельно, дома, без оборудования. Если делать эти упражнения регулярно, они помогут заметно выпрямить спину, расправить плечи, сделав нас выше и стройнее, избавить от сутулости. Одновременно снимается напряжение в мышцах спины, проходят боли в грудном и поясничном отделе.

подробнее

Режим работы в праздники

4,5,6 ноября – выходные дни. Всем желаем позитива и прекрасных выходных, проведенных активно! С понедельника, 7 ноября, работаем в обычном режиме.

подробнее

TRX тренажер. Безопасные упражнения для спины и суставов

trx тренажер

                                            У нас новинка! Функциональные петли TRX.      Тренировки на TRX  стремительно набирают популярность в фитнесе-индустрии, однако мы открыли это направление не из-за модного названия. TRX-тренажер во многом помогает достичь тех целей, к которым стремится и кинезитерапия.  А [...]

подробнее

Индивидуальная реабилитация

индивидуальная реабилитация

В нашем центре теперь доступны персональные занятия. Напомним, что привычный формат прохождения курса лечения и реабилитации методом кинезитерапии предполагает, что  одновременно в зале занимается не более 3-4 человек, с которыми работает два, а чаще три инструктора-кинезитерапевта.

подробнее

Открыта вакансия

инстуктор лфк

В связи с расширением штата в Казанский Центр кинезитерапии на Сайдашева, 11 требуется инструктор тренажерного зала, ЛФК. Возможно обучение. Резюме можно высылать на адрес электронной почты: ofis_saidasheva@mail.ru Тел.: 278-95-59, 8 950 316 90 71. Будем рады видеть Вас в нашей команде!  

подробнее

Восстановление после травмы мениска и операций на коленный сустав

коленный мениск

Профессиональная реабилитация позволяет значительно ускорить выздоровление и нормальное функционирование коленного сустава после травмы (повреждение мениска и связок колена), восстановить мышечную силу и общий тонус организма, вернуться к полноценной жизни без боли.

подробнее

Суставная гимнастика теперь чаще!

гимнастика

По многочисленным просьбам мы добавили в расписание два дополнительных занятия партерной суставной гимнастикой. Во вторник и в четверг – в 18.00. Теперь все желающие заниматься специальными лечебными упражнениями для суставов и позвоночника могут записываться на занятия в следующие дни и часы:

подробнее

Консультация специалиста Казанского Центра кинезитерапии

консультация ортопеда

Перед началом курса лечения методом кинезитерапии обязательна консультация со специалистом нашего Центра. Прием ведут опытные врачи. Для чего нужна консультация? Что взять с собой? Как проходит консультация?

подробнее

Сезон простуд. Четыре приятных способа укрепить иммунитет

поднять иммунитет

Лето закончилось, и наступило время активной заботы об организме, который должен настроиться на перемену погоды и эффективно отражать атаки вирусов. Как не стать жертвой осенней простуды? Есть простые, но действенные способы укрепить защитные силы организма.

подробнее