Google+

Полезно знать!

Остеохондроз грудного отдела позвоночника. Как выявить и вылечить?

шейно грудной остеохондроз лечени

Остеохондроз и грыжи в грудном отделе встречаются намного чаще, чем это принято думать. Но нередко врачи и сами больные даже не подозревают об этом,  поскольку грудной остеохондроз успешно «маскируется» под другие недуги. Позвоночные боли могут отдавать в область сердца, живота, в правое или левое подреберье. Как же вовремя выявить грудной остеохондроз и начать адекватное лечение?

подробнее

Скоро весна. Пора привести себя в форму. Как подтянуть живот и бедра?

глубокие мышцы живота

Чтобы подтянуть живот и бедра, которые утратили свою форму после зимней «спячки» или после родов, вовсе не обязательно садиться на жесткую диету или прибегать к опасным радикальным методам, вроде операций, которые особенно вредны молодым мамам. Есть способы, куда более щадящие, полезные и приятные.  

подробнее

Причины развития остеохондроза и боли в спине. Кто рискует больше всех?

boli-spina

Остеохондроз и спондилоартроз – заболевания, при которых происходит постепенное разрушение межпозвонковых дисков и позвоночных суставов – основная причина болей в спине, пояснице и шее.      Кто же  больше всех рискует заработать остеохондроз и его осложнения в виде острых и хронических позвоночных болей, спондилеза, кифоза, лордоза, протрузий и грыж?

подробнее

ГИДРОТЕРМОТЕРАПИЯ. ПРОТИВ МЫШЕЧНОЙ БОЛИ И ПРОСТУДЫ

закаливающие процедуры

После занятия кинезитерапией в нашем Центре, мы рекомендуем пройти сеанс гидротермотерапии. Это чередование двух контрастных процедур: холодовых – обливание прохладной водой и посещения жаркой сухой сауны.  Гидротермотерапия особенно эффективна против мышечной и суставной боли, для тренировки сосудов и укрепления иммунитета.

подробнее

Артрит пальцев рук

artrit-ruk

Проявления артрита пальцев рук особенно болезненны и некрасивы. Недуг поражает мелкие суставы кистей и пальцев, приводя постепенно к их деформации. Традиционное лечение артрита сложное, малоэффективное и в итоге оказывается вредным для общего состояния здоровья.

подробнее

Вытяжение позвоночника. Против боли и остеохондроза

vityajenie

Вытяжение позвоночника (вытяжка позвоночника) – один из древнейших способов быстро избавиться от боли в спине и пояснице. Однако сегодня отношение к нему неоднозначное: одни специалисты считают вытяжение позвоночника – полезным, другие – вредным. Попробуем разобраться.

подробнее

Боль в суставах. Зимнее обострение

воспаление в суставе

С наступлением холодов нередко начинают ныть и болеть суставы. Обостряются воспалительные заболевания суставов, в том числе  мелких – артрит рук и пальцев рук, артрозы крупных суставов – коленного и тазобедренного.

подробнее

Чем опасен остеохондроз? Симптомы, осложнения, лечение

остеохондроз симптомы и лечение

Диагноз «остеохондроз» в последнее время ставится настолько часто, что отношение к нему стало не серьезным. Есть даже мнение, что это и не болезнь вовсе, а естественное старение организма. Однако болями в позвоночнике страдают и совсем молодые люди, а легкомысленное отношение к остеохондрозу грозит большими проблемами с позвоночником в будущем.

подробнее

Чем опасна операция по удалению грыжи позвоночника?

грыжа без операции

Считается, что избавиться от грыжи раз и навсегда можно только при помощи операции. А совсем недавно диагноз «грыжа» уже становился автоматическим поводом для операции. Сегодня подобные операции назначают намного реже из-за риска серьезных осложнений после удаления грыжи диска.

подробнее

Упражнения на пресс – лучшая профилактика боли в пояснице

упражнения на пресс

Боли в пояснице хотя бы раз в жизни испытывал каждый. По статистике, это вторая по частоте причина обращения к врачу после простуды и ОРВИ. Не удивительно, ведь именно поясница испытывает наибольшую нагрузку, когда мы ходим, а тем более сидим за компьютером или за рулем автомобиля!

подробнее